6.0 km | 00:43:58 | 07:18/km日期: 2019-07-30 18:29 - 平均心率: 140 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'44" / 05'51" / 06'06" / 05'55" / 05'51" / 12'09" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'08" (+06'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'35" (+06'45") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 200.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 05'51" | 00:13'35" |
| 3 | 06'06" | 00:19'41" |
| 4 | 05'55" | 00:25'36" |
| 5 | 05'51" | 00:31'27" |
| 6 | 12'09" | 00:43'36" |
| 6.0 | 12'35" | 00:43'52" |
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