白佳玟 2019/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

白佳玟台中
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5.3 km | 00:42:21 | 07:59/km

日期: 2019-08-06 21:46 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'07" / 07'32" / 08'02" / 08'27" / 07'43" / 09'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'06"

1000 / 1000

2

07'25"

(14'32")

07'25" (+00'19")

998 / 1999

3

08'09"

(22'41")

08'05" (+00'59")

1007 / 3006

4

08'27"

(31'08")

08'28" (+01'22")

997 / 4004

5

07'43"

(38'51")

07'40" (+00'34")

1005 / 5009

6

02'43"

(41'34")

09'11" (+02'05")

295 / 5305

8月累積里程 : 29.08 km

Asics 極光累積 : 203.3 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 5 years ago

PROJOE, 何柏青和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'32"	00:14'39"
3	08'02"	00:22'41"
4	08'27"	00:31'08"
5	07'43"	00:38'51"
5.3	08'54"	00:41'34"

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