林雯涵 2019/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

林雯涵宜蘭
ID 437022

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5.0 km | 00:30:14 | 05:59/km

日期: 2019-08-05 18:03 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'50" / 06'03" / 06'00" / 06'09" / 05'58" / 05'50" /

基本訓練

8月累積里程 : 111.90 km

UA 黑色累積 : 323.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

chiungyi, 910112 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'03"	00:11'53"
3	06'00"	00:17'53"
4	06'09"	00:24'02"
5	05'58"	00:30'00"
5.0	05'32"	00:30'14"

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