angel liu 2019/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

angel liu 台北市
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3.0 km | 00:26:00 | 08:34/km

日期: 2019-08-11 17:37 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 53 - 溫度: 35°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'52" / 08'39" / 08'48" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'46"

(07'46")

07'48"

994 / 994

2

08'45"

(16'31")

08'34" (+00'46")

1021 / 2015

3

09'03"

(25'34")

09'01" (+01'13")

1003 / 3019

4

00'05"

(25'39")

05'39"

14 / 3033

8月累積里程 : 33.45 km

Brooks pure 累積 : 186.1 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

賴宏易和 Apo 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	08'39"	00:16'31"
3	08'48"	00:25'19"
3.0	09'51"	00:25'39"

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