7.0 km | 00:43:48 | 06:14/km日期: 2019-08-15 21:43 - 平均心率: 132 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 7598 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'22" / 06'12" / 06'19" / 06'21" / 06'14" / 06'03" / 06'11" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'20") | 1004 / 1004 | 170 / 92 |
| 2 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 2004 | 172 / 93 |
| 3 | | 06'18" (+00'17") | 1001 / 3005 | 173 / 91 |
| 4 | | 06'21" (+00'20") | 1008 / 4014 | 173 / 90 |
| 5 | | 06'10" (+00'09") | 1006 / 5020 | 175 / 92 |
| 6 | | 06'01" | 1005 / 6025 | 174 / 95 |
| 7 | | 06'08" (+00'07") | 1007 / 7033 | 173 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
83.81 km 
Mizuno WAVE RIDER21 累積 :
1146.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'12" | 00:12'34" |
| 3 | 06'19" | 00:18'53" |
| 4 | 06'21" | 00:25'14" |
| 5 | 06'14" | 00:31'28" |
| 6 | 06'03" | 00:37'31" |
| 7 | 06'11" | 00:43'42" |
| 7.0 | 06'19" | 00:43'48" |
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