5.3 km | 00:35:50 | 06:45/km日期: 2019-08-16 19:46 - 平均心率: 148 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 5868 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'22" / 07'53" / 06'38" / 06'19" / 05'27" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+01'57") | 1000 / 1000 | 158 / 84 |
| 2 | | 08'04" (+02'35") | 1000 / 2000 | 157 / 78 |
| 3 | | 06'34" (+01'05") | 1000 / 3000 | 154 / 98 |
| 4 | | 06'28" (+00'59") | 1001 / 4002 | 169 / 91 |
| 5 | | 05'29" | 1002 / 5004 | 179 / 101 |
| 6 | | 05'48" (+00'19") | 301 / 5305 | 180 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 192.99 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'53" | 00:15'15" |
| 3 | 06'38" | 00:21'53" |
| 4 | 06'19" | 00:28'12" |
| 5 | 05'27" | 00:33'39" |
| 5.3 | 07'08" | 00:35'50" |
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