白猴精 2019/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

白猴精台南
ID 349496

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5.1 km | 00:31:11 | 06:09/km

日期: 2019-08-17 16:59 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'12" / 05'36" / 05'26" / 06'25" / 05'49" / 08'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'10" (+01'45")

991 / 991

2

05'41"

(12'48")

05'35" (+00'10")

1017 / 2008

3

05'22"

(18'10")

05'25"

989 / 2997

4

06'29"

(24'39")

06'24" (+00'59")

1012 / 4010

5

05'55"

(30'34")

05'50" (+00'25")

1011 / 5022

6

00'23"

(30'57")

08'25" (+03'00")

45 / 5067

8月累積里程 : 32.12 km

mizuno rider21 累積 : 925.9 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	05'36"	00:12'48"
3	05'26"	00:18'14"
4	06'25"	00:24'39"
5	05'49"	00:30'28"
5.1	07'08"	00:30'57"

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