7.0 km | 00:42:51 | 06:06/km日期: 2019-08-16 21:52 - 平均心率: 129 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 7506 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'22" / 06'04" / 06'08" / 06'18" / 06'09" / 06'01" / 05'41" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'42") | 1003 / 1003 | 170 / 92 |
| 2 | | 06'03" (+00'24") | 1000 / 2004 | 174 / 94 |
| 3 | | 06'08" (+00'29") | 1000 / 3004 | 175 / 92 |
| 4 | | 06'18" (+00'39") | 1006 / 4010 | 175 / 90 |
| 5 | | 06'06" (+00'27") | 1008 / 5019 | 175 / 93 |
| 6 | | 05'57" (+00'18") | 1006 / 6025 | 177 / 94 |
| 7 | | 05'39" | 1002 / 7028 | 177 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
83.81 km 
Mizuno WAVE RIDER21 累積 :
1146.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'04" | 00:12'26" |
| 3 | 06'08" | 00:18'34" |
| 4 | 06'18" | 00:24'52" |
| 5 | 06'09" | 00:31'01" |
| 6 | 06'01" | 00:37'02" |
| 7 | 05'41" | 00:42'43" |
| 7.0 | 10'45" | 00:42'51" |
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