5.4 km | 00:32:15 | 05:56/km日期: 2019-08-19 19:25 - 平均心率: 143 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 5772 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'48" / 05'36" / 07'12" / 05'36" / 05'36" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'14") | 1001 / 1001 | 182 / 94 |
| 2 | | 05'39" (+00'05") | 1001 / 2003 | 182 / 96 |
| 3 | | 07'18" (+01'44") | 1000 / 3004 | 167 / 81 |
| 4 | | 05'39" (+00'05") | 1002 / 4007 | 180 / 97 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5007 | 183 / 97 |
| 6 | | 05'12" | 419 / 5427 | 185 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 192.99 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'36" | 00:11'24" |
| 3 | 07'12" | 00:18'36" |
| 4 | 05'36" | 00:24'12" |
| 5 | 05'36" | 00:29'48" |
| 5.4 | 05'43" | 00:32'15" |
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