Shan Chiang 2014/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

Shan Chiang 台南
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5.1 km | 00:39:24 | 07:46/km

日期: 2014-07-03 19:54 - 地點: 新營蘭花園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 07'44" / 07'56" / 07'52" / 07'44" / 07'40" / 06'45" /

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Shan Chiang

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Shan Chiang

Andy Tsang 說推

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Shan Chiang

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7月累積里程 : 163.03 km

PUMA 白色慢跑鞋累積 : 401.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

林建新, 顏煥昇和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'56"	00:15'40"
3	07'52"	00:23'32"
4	07'44"	00:31'16"
5	07'40"	00:38'56"
5.1	06'43"	00:39'24"

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