Lionel Chen 2014/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Lionel Chen 台南
ID 19036

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4.2 km | 00:36:20 | 08:35/km

日期: 2014-07-05 17:02 - 地點: 安平運河-林默娘公園 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 08'19" / 08'18" / 08'00" / 10'03" / 07'11" /

跑步陪家人騎腳踏車

7月累積里程 : 256.14 km

Merrell Road Glove 2 累積 : 3136.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, Betty 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	08'18"	00:16'37"
3	08'00"	00:24'37"
4	10'03"	00:34'40"
4.2	07'09"	00:36'20"

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