孫伊屏 2019/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

孫伊屏台南
ID 315077

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4.2 km | 00:51:23 | 12:10/km

日期: 2019-08-23 05:38 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 13'28" / 12'11" / 10'28" / 11'30" / 15'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'28"

(13'28")

13'26" (+02'43")

1002 / 1002

2

11'50"

(25'18")

11'55" (+01'12")

992 / 1994

3

10'49"

(36'07")

10'43"

1007 / 3002

4

11'30"

(47'37")

11'30" (+00'47")

999 / 4001

5

03'29"

(51'06")

15'54" (+05'11")

218 / 4220

8月累積里程 : 40.80 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Yao Huang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'28"	00:13'28"
2	12'11"	00:25'39"
3	10'28"	00:36'07"
4	11'30"	00:47'37"
4.2	15'45"	00:51'06"

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