6.1 km | 00:41:00 | 06:46/km日期: 2019-08-27 04:27 - 平均心率: 155 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 172 - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'11" / 06'59" / 07'25" / 06'30" / 06'02" / 06'21" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'01") | 57 / 6057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 138.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'59" | 00:14'10" |
| 3 | 07'25" | 00:21'35" |
| 4 | 06'30" | 00:28'05" |
| 5 | 06'02" | 00:34'07" |
| 6 | 06'21" | 00:40'28" |
| 6.1 | 06'06" | 00:40'49" |
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