HOMIE 2019/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

HOMIE 台中
ID 412052

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5.1 km | 00:25:17 | 04:59/km

日期: 2019-10-06 17:24 - 地點: 高雄岡山 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 75 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'06" / 04'45" / 05'11" / 05'00" / 04'49" / 04'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'01"

(05'01")

05'03" (+00'17")

990 / 990

2

04'50"

(09'51")

04'46"

1013 / 2003

3

05'11"

(15'02")

05'08" (+00'22")

1008 / 3012

4

05'00"

(20'02")

05'00" (+00'14")

999 / 4011

5

04'54"

(24'56")

04'50" (+00'04")

1011 / 5022

6

00'12"

(25'08")

04'13"

47 / 5070

10月累積里程 : 38.40 km

mizuno sonic rush 累積 : 203.2 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 5 years ago

HOMIE 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'45"	00:09'51"
3	05'11"	00:15'02"
4	05'00"	00:20'02"
5	04'49"	00:24'51"
5.1	04'01"	00:25'08"

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