孫伊屏 2019/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

孫伊屏台南
ID 315077

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4.3 km | 00:49:34 | 11:31/km

日期: 2019-09-02 05:41 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 119 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 11'37" / 11'43" / 12'01" / 11'27" / 07'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'37"

(11'37")

11'34" (+00'03")

1003 / 1003

2

11'43"

(23'20")

11'42" (+00'11")

1000 / 2003

3

12'01"

(35'21")

11'57" (+00'26")

1005 / 3009

4

11'27"

(46'48")

11'31"

993 / 4002

5

02'23"

(49'11")

07'57"

299 / 4301

9月累積里程 : 73.74 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 陸元福和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'37"	00:11'37"
2	11'43"	00:23'20"
3	12'01"	00:35'21"
4	11'27"	00:46'48"
4.3	07'54"	00:49'11"

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