zong 2019/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

zong 台中
ID 346363

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4.4 km | 00:44:17 | 10:03/km

日期: 2019-09-24 18:23 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'01" / 10'23" / 10'42" / 10'28" / 10'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'55"

996 / 996

2

10'30"

(18'24")

10'26" (+02'31")

1005 / 2001

3

10'33"

(28'57")

10'37" (+02'42")

993 / 2994

4

10'28"

(39'25")

10'25" (+02'30")

1003 / 3998

5

04'32"

(43'57")

11'17" (+03'22")

401 / 4399

9月累積里程 : 9.46 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 5 years ago

Evonne Show, Amthony 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	10'23"	00:18'24"
3	10'42"	00:29'06"
4	10'28"	00:39'34"
4.4	10'58"	00:43'57"

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