Chi Feng8885 2019/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

Chi Feng8885 台中
ID 90646

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6.7 km | 00:37:49 | 05:40/km

日期: 2019-07-20 17:24 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'55" / 05'38" / 05'32" / 05'23" / 06'28" / 05'18" / 05'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'53" (+00'34")

1002 / 1002

2

05'33"

(11'28")

05'34" (+00'15")

995 / 1998

3

05'32"

(17'00")

05'32" (+00'13")

998 / 2997

4

05'34"

(22'34")

05'27" (+00'08")

1019 / 4017

5

06'22"

(28'56")

06'22" (+01'03")

997 / 5014

展開計圈分析

避暑兩個月，準備來動動了，好配合下半年活動。

7月累積里程 : 6.66 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 5 years ago

Lee6265, 柯明昌和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'38"	00:11'33"
3	05'32"	00:17'05"
4	05'23"	00:22'28"
5	06'28"	00:28'56"
6	05'18"	00:34'14"
6.7	05'06"	00:37'39"

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