jimmychen2275 2014/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

jimmychen2275 新北市
ID 2019

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9.7 km | 00:40:28 | 04:09/km

日期: 2014-06-29 06:58 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 03'41" / 03'49" / 04'10" / 04'10" / 04'11" / 04'10" / 04'10" / 04'19" / 04'21" / 04'40" /

6月累積里程 : 253.42 km

addidas ADIZERO ADIOS 2 WIDE 累積 : 3174.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

winson, 楊勝安和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'41"	00:03'41"
2	03'49"	00:07'30"
3	04'10"	00:11'40"
4	04'10"	00:15'50"
5	04'11"	00:20'01"
6	04'10"	00:24'11"
7	04'10"	00:28'21"
8	04'19"	00:32'40"
9	04'21"	00:37'01"
9.7	04'37"	00:40'28"

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成績 : 01:07:05

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