10.0 km | 01:35:01 | 09:30/km| 官方成績 |
| 日期 | 2019-09-08 |
| 成績 | 01:35:01 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 09:30/km |
日期: 2019-09-08 06:00 - 總爬升: 160 m - 地點: 天恩彌樂佛院廣場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 873 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+01'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'09" (+04'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'29" (+04'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'46" (+02'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'59" (+03'03") | 1000 / 11000 |
2019第五場路跑賽事，DADA CITY RUN 城市路跑 新竹場，小而美的賽事，補給站的小吃水果零食種類多，運動飲料水充足，全部補給站都進，每樣都吃一回，吃得飽飽飽的。
完賽禮很豐富，有中空遮陽帽、托特包、餐點，還可用晶片換購涼感毛巾，幸運摸採抽中迷彩黑色路跑裝備包，路跑裝備快要集滿了！最後8~9k的爬上坡太虐心了！小腿肌痠到不要不要的。下坡更是陡到只敢慢慢溜下去，深怕一個飛撲，跌個四腳朝天。
大滿足的賽事，值得下次再參加。
賽前宣言: 下半年度慢慢跑，啟動！
賽後評分: 補給吃飽飽，完賽禮拿到手抱不動。
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
76.33 km 
美津濃 Wave Sky 累積 :
1661.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'30" | 00:14'46" |
| 3 | 06'20" | 00:21'06" |
| 4 | 07'39" | 00:28'45" |
| 5 | 05'56" | 00:34'41" |
| 6 | 06'03" | 00:40'44" |
| 7 | 07'52" | 00:48'36" |
| 8 | 10'09" | 00:58'45" |
| 9 | 10'30" | 01:09'15" |
| 10 | 08'46" | 01:18'01" |
| 11 | 09'00" | 01:27'01" |
| 11.2 | 38'34" | 01:34'56" |
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