台灣歐陽達 2014/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

台灣歐陽達台北市
ID 152053

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台灣歐陽達

7.2 km | 00:40:01 | 05:31/km

日期: 2014-05-02 16:41 - 地點: 澄清湖 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 04'43" / 05'21" / 05'49" / 05'20" / 06'00" / 06'00" / 05'31" / 05'19" /

5月累積里程 : 35.95 km

adidas boston 累積 : 554.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	05'21"	00:10'04"
3	05'49"	00:15'53"
4	05'20"	00:21'13"
5	06'00"	00:27'13"
6	06'00"	00:33'13"
7	05'31"	00:38'44"
7.2	06'53"	00:40'01"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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成績 : 06:21:39

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成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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