10.1 km | 01:01:58 | 06:08/km日期: 2019-09-12 17:15 - 平均心率: 127 - 卡路里: 707 Cal - 總步數: 10770 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'52" / 06'55" / 07'24" / 06'51" / 05'30" / 05'02" / 05'46" / 05'53" / 05'38" / 04'40" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'52" (+03'14") | 1008 / 1008 | 166 / 76 |
| 2 | | 06'49" (+02'11") | 1006 / 2015 | 169 / 86 |
| 3 | | 07'23" (+02'45") | 1001 / 3016 | 171 / 78 |
| 4 | | 06'48" (+02'10") | 1005 / 4021 | 171 / 85 |
| 5 | | 05'29" (+00'51") | 1000 / 5022 | 174 / 104 |
| 6 | | 05'01" (+00'23") | 1000 / 6023 | 177 / 111 |
| 7 | | 05'46" (+01'08") | 1009 / 7032 | 176 / 97 |
| 8 | | 05'50" (+01'12") | 1005 / 8037 | 175 / 97 |
| 9 | | 05'35" (+00'57") | 1007 / 9044 | 178 / 100 |
| 10 | | 04'38" | 1004 / 10049 | 182 / 118 |
| 11 | | 04'34" | 83 / 10132 | 182 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 137.10 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'55" | 00:14'47" |
| 3 | 07'24" | 00:22'11" |
| 4 | 06'51" | 00:29'02" |
| 5 | 05'30" | 00:34'32" |
| 6 | 05'02" | 00:39'34" |
| 7 | 05'46" | 00:45'20" |
| 8 | 05'53" | 00:51'13" |
| 9 | 05'38" | 00:56'51" |
| 10 | 04'40" | 01:01'31" |
| 10.1 | 05'22" | 01:01'58" |
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