李榮漢 2014/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

李榮漢台北市
ID 355

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10.0 km | 00:57:07 | 05:42/km

日期: 2014-07-21 19:56 - 卡路里: 603 Cal

Pace: 05'41" / 05'57" / 05'59" / 05'59" / 05'48" / 05'56" / 05'33" / 05'42" / 05'25" / 00'00" /

7月累積里程 : 150.45 km

ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE (FY14) 累積 : 3401.3 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

雪莉, 曾少均和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'57"	00:11'38"
3	05'59"	00:17'37"
4	05'59"	00:23'36"
5	05'48"	00:29'24"
6	05'56"	00:35'20"
7	05'33"	00:40'53"
8	05'42"	00:46'35"
9	05'25"	00:52'00"
10.0	05'14"	00:57'07"

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