小夫-張 2013/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

小夫-張台中
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6.4 km | 00:40:32 | 06:22/km

日期: 2013-09-11 06:36 - 地點: 台中太原路 - 天氣: 普通涼 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 06'07" / 07'30" / 06'29" / 06'47" / 06'03" / 05'35" / 05'39" /

輕鬆排酸跑~

9月累積里程 : 169.08 km

XT 上傳 | 11 years ago

Bevis, rocnavy099 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	07'30"	00:13'37"
3	06'29"	00:20'06"
4	06'47"	00:26'53"
5	06'03"	00:32'56"
6	05'35"	00:38'31"
6.4	05'39"	00:40'32"

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