6.3 km | 00:40:55 | 06:32/km日期: 2014-07-16 21:27 - 平均心率: 60 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 05'46" / 06'11" / 06'25" / 06'36" / 06'52" / 06'50" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 6292 / 6292 |
| 2 | | 07'37" (+01'09") | 6 / 6299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
134.74 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
1337.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'11" | 00:11'57" |
| 3 | 06'25" | 00:18'22" |
| 4 | 06'36" | 00:24'58" |
| 5 | 06'52" | 00:31'50" |
| 6 | 06'50" | 00:38'40" |
| 6.3 | 08'41" | 00:40'55" |
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