6.6 km | 01:13:12 | 11:08/km日期: 2019-09-18 19:28 - 平均心率: 117 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 14184 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 46 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 11'48" / 10'46" / 09'34" / 09'53" / 09'26" / 12'24" / 16'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'34" (+03'22") | 1003 / 1003 | 216 / 36 |
| 2 | | 11'02" (+01'50") | 1001 / 2005 | 190 / 47 |
| 3 | | 09'23" (+00'11") | 1001 / 3006 | 162 / 65 |
| 4 | | 10'10" (+00'58") | 1003 / 4010 | 175 / 56 |
| 5 | | 09'12" | 1003 / 5013 | 173 / 62 |
| 6 | | 12'49" (+03'37") | 1004 / 6018 | 206 / 37 |
| 7 | | 13'38" (+04'26") | 570 / 6588 | 226 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 19.43 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'48" | 00:11'48" |
| 2 | 10'46" | 00:22'34" |
| 3 | 09'34" | 00:32'08" |
| 4 | 09'53" | 00:42'01" |
| 5 | 09'26" | 00:51'27" |
| 6 | 12'24" | 01:03'51" |
| 6.6 | 16'23" | 01:13'12" |
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