5.2 km | 00:53:54 | 10:20/km日期: 2019-09-19 19:22 - 平均心率: 98 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 11'20" / 08'38" / 11'27" / 11'15" / 11'31" / 108'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'26" (+03'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'15" (+03'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'12" (+02'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'39" (+06'26") | 214 / 5214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 306.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'20" | 00:11'20" |
| 2 | 08'38" | 00:19'58" |
| 3 | 11'27" | 00:31'25" |
| 4 | 11'15" | 00:42'40" |
| 5 | 11'31" | 00:54'11" |
| 5.2 | 108'09" | 01:17'21" |
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