陳正偉 2014/07/17 訓練日誌

陳正偉嘉義
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陳正偉

10.1 km | 00:57:38 | 05:43/km

日期: 2014-07-17 20:08 - 地點: 縣政府 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 06'04" / 06'08" / 05'39" / 05'37" / 05'46" / 05'42" / 05'40" / 05'36" / 05'38" / 05'27" / 04'51" /

夜跑團練，跑到後來只剩自己一個人跑

7月累積里程 : 196.13 km

GPX 上傳 | 10 years ago

昆達, 綠豆椪和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'08"	00:12'12"
3	05'39"	00:17'51"
4	05'37"	00:23'28"
5	05'46"	00:29'14"
6	05'42"	00:34'56"
7	05'40"	00:40'36"
8	05'36"	00:46'12"
9	05'38"	00:51'50"
10	05'27"	00:57'17"
10.1	04'48"	00:57'38"

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