2.4 km | 00:15:03 | 06:17/km日期: 2019-09-22 05:33 - 地點: 湖山水庫 - 平均心率: 137 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'56" / 06'09" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" | 392 / 2392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
212.44 km 
NIKE Zoom Fly Fliknit 累積 :
536.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'09" | 00:13'05" |
| 2.4 | 05'03" | 00:15'04" |
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