8.3 km | 01:02:57 | 07:32/km日期: 2019-09-24 11:59 - 平均心率: 130 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'09" / 07'12" / 06'58" / 07'11" / 09'04" / 07'10" / 07'41" / 07'46" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'04" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'52" (+00'54") | 352 / 8352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 315.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'12" | 00:14'21" |
| 3 | 06'58" | 00:21'19" |
| 4 | 07'11" | 00:28'30" |
| 5 | 09'04" | 00:37'34" |
| 6 | 07'10" | 00:44'44" |
| 7 | 07'41" | 00:52'25" |
| 8 | 07'46" | 01:00'11" |
| 8.4 | 07'51" | 01:02'57" |
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