7.1 km | 00:34:53 | 04:56/km日期: 2019-10-03 21:55 - 平均心率: 153 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 02'44" / 05'20" / 04'50" / 04'50" / 04'46" / 04'35" / 04'41" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" (+00'20") | 71 / 7071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 83.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'44" | 00:02'44" |
| 2 | 05'20" | 00:08'04" |
| 3 | 04'50" | 00:12'54" |
| 4 | 04'50" | 00:17'44" |
| 5 | 04'46" | 00:22'30" |
| 6 | 04'35" | 00:27'05" |
| 7 | 04'41" | 00:31'46" |
| 7.1 | 04'55" | 00:32'07" |
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