小蘇 2014/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

小蘇高雄
ID 291

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10.6 km | 01:05:58 | 06:13/km

日期: 2014-07-16 18:30 - 卡路里: 833 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 83%

Pace: 06'43" / 06'32" / 06'29" / 07'02" / 06'35" / 06'37" / 06'30" / 04'55" / 05'15" / 05'39" / 06'12" /

跑步聊天真快樂！！

7月累積里程 : 47.44 km

Adidas Adizero Mana 6 累積 : 670.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

吳崇安(Vic), ㄚ智和其他 8 人說推

·

ricky tseng 後面衝了！

2014-07-16 23:10 ·

小蘇然後一下子就掛了…

2014-07-16 23:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'32"	00:13'15"
3	06'29"	00:19'44"
4	07'02"	00:26'46"
5	06'35"	00:33'21"
6	06'37"	00:39'58"
7	06'30"	00:46'28"
8	04'55"	00:51'23"
9	05'15"	00:56'38"
10	05'39"	01:02'17"
10.6	06'12"	01:05'58"

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