6.0 km | 00:42:11 | 07:01/km日期: 2019-09-25 17:22 - 平均心率: 143 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'21" / 06'53" / 06'59" / 07'11" / 07'25" / 06'21" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 200.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'53" | 00:14'14" |
| 3 | 06'59" | 00:21'13" |
| 4 | 07'11" | 00:28'24" |
| 5 | 07'25" | 00:35'49" |
| 6 | 06'21" | 00:42'10" |
| 6.0 | 04'48" | 00:42'12" |
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