8.3 km | 00:52:42 | 06:20/km日期: 2019-09-29 06:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 07'18" / 06'33" / 06'19" / 06'13" / 06'15" / 06'04" / 06'05" / 06'01" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" | 315 / 8315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 145.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'33" | 00:13'51" |
| 3 | 06'19" | 00:20'10" |
| 4 | 06'13" | 00:26'23" |
| 5 | 06'15" | 00:32'38" |
| 6 | 06'04" | 00:38'42" |
| 7 | 06'05" | 00:44'47" |
| 8 | 06'01" | 00:50'48" |
| 8.3 | 06'01" | 00:52'42" |
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