9.0 km | 02:46:17 | 18:27/km日期: 2019-09-29 17:26 - 平均心率: 84 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 21'17" / 118'30" / 00'01" / 00'05" / 00'01" / 00'01" / 00'05" / 03'48" / 3263'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'30" (+10'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 42'13" (+31'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'29" (+04'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'25" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'05" (+03'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'31" (+05'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 22'48" (+12'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'30" (+03'56") | 6 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 300.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'17" | 00:21'17" |
| 2 | 118'30" | 02:19'47" |
| 3 | 00'01" | 02:19'48" |
| 4 | 00'05" | 02:19'53" |
| 5 | 00'01" | 02:19'54" |
| 6 | 00'01" | 02:19'55" |
| 7 | 00'05" | 02:20'00" |
| 8 | 03'48" | 02:23'48" |
| 9.0 | 19'26" | 02:43'23" |
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