6.0 km | 00:34:44 | 05:46/km日期: 2019-10-01 17:22 - 平均心率: 137 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 60%
Pace: 06'33" / 06'15" / 05'50" / 05'40" / 05'28" / 04'55" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'55" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 209.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'15" | 00:12'48" |
| 3 | 05'50" | 00:18'38" |
| 4 | 05'40" | 00:24'18" |
| 5 | 05'28" | 00:29'46" |
| 6 | 04'55" | 00:34'41" |
| 6.0 | 03'51" | 00:34'44" |
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