11.2 km | 01:00:15 | 05:21/km日期: 2019-10-03 17:48 - 平均心率: 167 - 卡路里: 677 Cal - 總步數: 11298 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 99 cm
Pace: 05'30" / 05'13" / 05'11" / 05'16" / 05'15" / 05'23" / 05'27" / 05'10" / 05'22" / 05'19" / 05'24" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 1000 | 186 / 97 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2001 | 188 / 100 |
| 3 | | 05'17" (+00'03") | 1002 / 3004 | 187 / 100 |
| 4 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 4004 | 188 / 100 |
| 5 | | 05'17" (+00'03") | 1002 / 5006 | 187 / 100 |
| 6 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 6007 | 188 / 97 |
| 7 | | 05'25" (+00'11") | 1002 / 7009 | 186 / 98 |
| 8 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 8010 | 187 / 100 |
| 9 | | 05'21" (+00'07") | 1002 / 9012 | 188 / 99 |
| 10 | | 05'24" (+00'10") | 1001 / 10013 | 187 / 98 |
| 11 | | 05'25" (+00'11") | 1002 / 11016 | 186 / 98 |
| 12 | | 05'27" (+00'13") | 213 / 11230 | 186 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
165.79 km 
母子鱷魚 第三代 藍Y拖 累積 :
1399.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'13" | 00:10'43" |
| 3 | 05'11" | 00:15'54" |
| 4 | 05'16" | 00:21'10" |
| 5 | 05'15" | 00:26'25" |
| 6 | 05'23" | 00:31'48" |
| 7 | 05'27" | 00:37'15" |
| 8 | 05'10" | 00:42'25" |
| 9 | 05'22" | 00:47'47" |
| 10 | 05'19" | 00:53'06" |
| 11 | 05'24" | 00:58'30" |
| 11.2 | 07'35" | 01:00'15" |
展開計圈分析
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