Joanne Wang(新竹瘋) 2014/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

Joanne Wang(新竹瘋) 新竹
ID 78328

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Joanne Wang(新竹瘋)

5.5 km | 00:30:12 | 05:27/km

日期: 2014-07-19 06:03 - 地點: 科學園區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 05'04" / 05'24" / 05'20" / 05'28" / 05'48" / 05'56" /

熱血跑接力賽
很累但很有趣

7月累積里程 : 150.76 km

MIZUNO Wave Rider17(J1GD140337) 累積 : 1083.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 黃小勝和其他 26 人說推

·

觀看另 5 則留言

cathy(新竹瘋) 有你當第一棒，大家都仿效你衝了啦！讚喔！

2014-07-21 21:35 ·

范志良(新竹瘋) 照姊好快

2014-07-22 22:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'24"	00:10'28"
3	05'20"	00:15'48"
4	05'28"	00:21'16"
5	05'48"	00:27'04"
5.5	05'56"	00:30'12"

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