蘇彥賢 2019/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

蘇彥賢屏東
ID 63597

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12.5 km | 01:18:48 | 06:17/km

日期: 2019-10-10 06:08 - 總爬升: 714 m - 地點: 泰武 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'09" / 06'09" / 06'28" / 06'11" / 06'11" / 05'34" / 06'16" / 06'17" / 06'01" / 06'37" / 06'49" / 06'18" / 07'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 131.58 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳全趁, 張志銘和其他 1 人說推

·

莊英超早安雙十國慶連假快樂運動愉快

2019-10-10 08:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'09"	00:12'18"
3	06'28"	00:18'46"
4	06'11"	00:24'57"
5	06'11"	00:31'08"
6	05'34"	00:36'42"
7	06'16"	00:42'58"
8	06'17"	00:49'15"
9	06'01"	00:55'16"
10	06'37"	01:01'53"
11	06'49"	01:08'42"
12	06'18"	01:15'00"
12.5	07'22"	01:18'49"

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