又又兒 2019/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

又又兒台中
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6.3 km | 01:04:46 | 10:16/km

日期: 2019-10-11 05:37 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 08'00" / 08'15" / 11'48" / 12'42" / 07'57" / 12'18" / 12'36" /

基本訓練

10月累積里程 : 111.48 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

景家, Ancel Chen 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	08'15"	00:16'15"
3	11'48"	00:28'03"
4	12'42"	00:40'45"
5	07'57"	00:48'42"
6	12'18"	01:01'00"
6.3	12'37"	01:04'47"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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21.4 km | 02:55:30 | 08:12/km

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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