Apom 2019/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Apom 基隆
ID 444385

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2.6 km | 00:22:49 | 08:46/km

日期: 2019-12-14 23:50 - 卡路里: 140 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 08'33" / 08'47" / 08'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'29"

(08'29")

08'31"

995 / 995

2

08'51"

(17'20")

08'45" (+00'14")

1010 / 2006

3

05'16"

(22'36")

08'58" (+00'27")

587 / 2593

基隆

Apom

·

基隆

Apom

·

沒看到流星那來跑一下吧

12月累積里程 : 2.60 km

Android - Sony G3125 上傳 | 5 years ago

高仁榮, Ben Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	08'47"	00:17'20"
2.6	08'52"	00:22'36"

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