6.2 km | 00:56:09 | 09:00/km日期: 2019-10-17 19:34 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'49" / 10'01" / 13'40" / 17'13" / 08'17" / 06'29" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'39" (+07'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'34" (+03'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" | 228 / 6228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 71.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 10'01" | 00:18'50" |
| 3 | 13'40" | 00:32'30" |
| 4 | 17'13" | 00:49'43" |
| 5 | 08'17" | 00:58'00" |
| 6 | 06'29" | 01:04'29" |
| 6.2 | 06'21" | 01:05'56" |
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