10.2 km | 01:22:29 | 08:07/km日期: 2019-10-15 07:53 - 平均心率: 136 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 08'29" / 07'42" / 07'18" / 07'16" / 07'06" / 07'12" / 11'12" / 07'10" / 10'38" / 07'16" / 07'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 313.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 07'42" | 00:16'11" |
| 3 | 07'18" | 00:23'29" |
| 4 | 07'16" | 00:30'45" |
| 5 | 07'06" | 00:37'51" |
| 6 | 07'12" | 00:45'03" |
| 7 | 11'12" | 00:56'15" |
| 8 | 07'10" | 01:03'25" |
| 9 | 10'38" | 01:14'03" |
| 10 | 07'16" | 01:21'19" |
| 10.2 | 07'24" | 01:22'29" |
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