8.3 km | 00:54:32 | 06:35/km日期: 2014-07-05 17:44 - 平均心率: 106 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 06'34" / 06'28" / 06'34" / 06'37" / 06'32" / 06'34" / 06'36" / 06'41" / 07'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 69.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'28" | 00:13'02" |
| 3 | 06'34" | 00:19'36" |
| 4 | 06'37" | 00:26'13" |
| 5 | 06'32" | 00:32'45" |
| 6 | 06'34" | 00:39'19" |
| 7 | 06'36" | 00:45'55" |
| 8 | 06'41" | 00:52'36" |
| 8.3 | 06'59" | 00:54'32" |
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