6.0 km | 00:48:26 | 08:01/km日期: 2019-10-18 23:10 - 平均心率: 141 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'45" / 08'14" / 10'14" / 07'19" / 07'03" / 06'36" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'13" (+03'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'33") | 36 / 6036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 102.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 08'14" | 00:16'59" |
| 3 | 10'14" | 00:27'13" |
| 4 | 07'19" | 00:34'32" |
| 5 | 07'03" | 00:41'35" |
| 6 | 06'36" | 00:48'11" |
| 6.0 | 07'15" | 00:48'27" |
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