yiwei 2013/01/24 訓練日誌

yiwei 新竹
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yiwei

10.0 km | 01:09:07 | 06:52/km

日期: 2013-01-24 15:55 - 地點: 太湖公園 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67%

Pace: 07'35" / 07'15" / 08'50" / 07'31" / 07'34" / 04'25" / 04'29" / 06'10" / 07'29" / 07'32" / 06'44" /

新竹

yiwei

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新竹

yiwei

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跟朋友慢跑lds…XD

1月累積里程 : 78.75 km

Android 上傳 | 11 years ago

龎龎, 小魷和其他 6 人說推

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觀看另 5 則留言

yiwei 看來美食你都還記得~哈~~
退伍六年~如果正常大學畢業當兵的話~感覺跟我差不多大吧~~XD~~
我看你都在竹北練跑，下次我回去有空一起跑吧~~我住湖口~XD~
但我台北租房，所以都在台北跑步較多就是了~~XD~

2013-01-25 10:24 ·

Zachary 了解了解，我固定在竹北第二運動場跑步，有機會都遇得到!!

2013-01-25 16:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'15"	00:14'50"
3	08'50"	00:23'40"
4	07'31"	00:31'11"
5	07'34"	00:38'45"
6	04'25"	00:43'10"
7	04'29"	00:47'39"
8	06'10"	00:53'49"
9	07'29"	01:01'18"
10	07'32"	01:08'50"
10.0	06'38"	01:09'07"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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