陳力 2019/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳力台中
ID 312083

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6.0 km | 00:39:24 | 06:30/km

日期: 2019-10-22 09:31 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 06'02" / 06'33" / 06'34" / 06'35" / 06'41" / 06'27" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'01"

1001 / 1001

2

06'27"

(12'29")

06'28" (+00'27")

995 / 1997

3

06'40"

(19'09")

06'36" (+00'35")

1009 / 3006

4

06'35"

(25'44")

06'35" (+00'34")

997 / 4004

5

06'41"

(32'25")

06'38" (+00'37")

1006 / 5011

展開計圈分析

10月累積里程 : 116.71 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'33"	00:12'35"
3	06'34"	00:19'09"
4	06'35"	00:25'44"
5	06'41"	00:32'25"
6	06'27"	00:38'52"
6.1	04'39"	00:39'07"

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