5.0 km | 00:33:28 | 06:39/km日期: 2019-10-22 17:55 - 平均心率: 145 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5725 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 58%
Pace: 06'58" / 07'05" / 06'50" / 06'23" / 06'03" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'55") | 1012 / 1012 | 168 / 85 |
| 2 | | 06'59" (+00'57") | 1000 / 2013 | 171 / 83 |
| 3 | | 06'48" (+00'46") | 1004 / 3017 | 172 / 85 |
| 4 | | 06'21" (+00'19") | 1003 / 4021 | 173 / 90 |
| 5 | | 06'02" | 1013 / 5034 | 170 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 95.75 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'05" | 00:14'03" |
| 3 | 06'50" | 00:20'53" |
| 4 | 06'23" | 00:27'16" |
| 5 | 06'03" | 00:33'19" |
| 5.0 | 06'47" | 00:33'28" |
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