10.0 km | 00:45:34 | 04:33/km日期: 2019-10-22 16:10 - 平均心率: 143 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 56%
Pace: 05'06" / 07'04" / 04'25" / 04'13" / 04'31" / 04'40" / 04'25" / 04'31" / 04'27" / 04'22" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'24" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'22" (+00'09") | 999 / 9999 |
| 11 | | 02'53" | 4 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
419.47 km 
NIKE 奧運配色的 FLYKINT STREAK 累積 :
1006.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 07'04" | 00:12'10" |
| 3 | 04'25" | 00:16'35" |
| 4 | 04'13" | 00:20'48" |
| 5 | 04'31" | 00:25'19" |
| 6 | 04'40" | 00:29'59" |
| 7 | 04'25" | 00:34'24" |
| 8 | 04'31" | 00:38'55" |
| 9 | 04'27" | 00:43'22" |
| 10 | 04'22" | 00:47'44" |
| 10.0 | 04'02" | 00:47'45" |
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