10.2 km | 01:13:12 | 07:10/km日期: 2019-10-27 17:21 - 平均心率: 134 - 卡路里: 750 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'45" / 06'23" / 13'37" / 06'24" / 06'08" / 06'25" / 06'07" / 06'20" / 06'21" / 06'40" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'36" (+07'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'40" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'48" (+03'42") | 206 / 10206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 142.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'23" | 00:13'08" |
| 3 | 13'37" | 00:26'45" |
| 4 | 06'24" | 00:33'09" |
| 5 | 06'08" | 00:39'17" |
| 6 | 06'25" | 00:45'42" |
| 7 | 06'07" | 00:51'49" |
| 8 | 06'20" | 00:58'09" |
| 9 | 06'21" | 01:04'30" |
| 10 | 06'40" | 01:11'10" |
| 10.2 | 09'51" | 01:13'12" |
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