5.0 km | 00:50:32 | 10:06/km日期: 2019-10-23 19:04 - 平均心率: 119 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 17'59" / 06'38" / 11'55" / 07'01" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'56" (+06'36") | 917 / 917 |
| 2 | | 01:44'34" (+40'14") | 81 / 999 |
| 3 | | 04'22" (+00'02") | 833 / 1833 |
| 4 | | 32'37" (+28'17") | 80 / 1913 |
| 5 | | 04'20" | 828 / 2741 |
| 6 | | 36'53" (+32'33") | 232 / 2974 |
| 7 | | 04'21" (+00'01") | 825 / 3800 |
| 8 | | 22'37" (+18'17") | 139 / 3939 |
| 9 | | 06'14" (+01'54") | 1000 / 4939 |
| 10 | | 08'42" (+04'22") | 60 / 4999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
317.46 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
14921.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'59" | 00:17'59" |
| 2 | 06'38" | 00:24'37" |
| 3 | 11'55" | 00:36'32" |
| 4 | 07'01" | 00:43'33" |
| 5.0 | 06'22" | 00:49'55" |
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